

Beneficios de Practicar Yoga
Beneficios fÃsicos del yoga: Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo. Resistencia: la práctica regular incrementa la...
Ysbelia Hernandez
7 sept 2017


Si no vas por todo , ¿A que vas?
Dicen que nada es imposible. Que solo hay personas incapaces. Pero tú no eres una de ellas, ¿verdad?. No. Tú vas allÃ, con fuerza, con...
Ysbelia Hernandez
7 sept 2017


Sueña en grande
Soñar en grande no es tan difÃcil, difÃcil es lograr esos grandes sueños sin esfuerzo. Todos los seres humanos estamos capacitados para...
Ysbeherbal
6 sept 2017


Mantén un peso saludable
Se considera un peso saludable, aquel que disminuye el riesgo de padecer problemas de salud. Tener un peso adecuado es bueno para: ...
Ysbeherbal
5 sept 2017


¡Comienza! aunque no estés listo.
Las oportunidades están allà solo esperando ser aprovechadas. Asume el control de tu vida y de tu comportamientos, asà podrás actuar de...
Ysbelia Hernandez
5 sept 2017


¿Consideras que realizas un trabajo grandioso?
Tienes la oportunidad de realizar trabajos grandiosos, siempre y cuando creas en ti y no tengas miedo al éxito. Todos los seres humanos...
Ysbeherbal
4 sept 2017


¡Quiero, puedo y lo merezco!
Que esta afirmación acompañe tus acciones, mereces lograr tus objetivos por el simple hecho de desearlos y trabajar por ellos. El...
Ysbeherbal
28 ago 2017


¡Aquà y ahora! es el mejor momento
Quizás no exista otra oportunidad, quizás este sea el momento apropiado, quizás debas aprovechar lo que pasa a tu alrededor. Las...
Ysbeherbal
28 ago 2017


En cualquier ocasión, aliméntate sano
El dÃa a dÃa, con sus rutinas, actividades de última hora, estrés, millones de cosas por hacer, puede causar que se pierda la manera sana...
Ysbeherbal
24 ago 2017


¡ConfÃa en tu entusiasmo!
¿Cuántas veces por miedo al fracaso dejas de intentar lograr tus objetivos? Es tu motivación, tus ganas de superación, y tu entusiasmo lo...
Ysbeherbal
24 ago 2017






![[¿SabÃas qué?] La falta de vitamina D, puede afectar los huesos.](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg/v1/fill/w_447,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.webp)
![[¿SabÃas qué?] La falta de vitamina D, puede afectar los huesos.](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg/v1/fill/w_220,h_123,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.webp)
![[#EjercicioEnCasa] Plancha](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_9707773a930e488981a723ed9aa495be~mv2.jpg/v1/fill/w_447,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_9707773a930e488981a723ed9aa495be~mv2.webp)
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![[¿SabÃas qué?] La quinoa contiene aminoácidos esenciales](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_d1473d05ecb74760980dcde7e94bffa9~mv2.jpg/v1/fill/w_447,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_d1473d05ecb74760980dcde7e94bffa9~mv2.webp)
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![[¿SabÃas qué?] La dieta keto o cetogénica, puede ser muy efectiva](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.png/v1/fill/w_447,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.webp)
![[¿SabÃas qué?] La dieta keto o cetogénica, puede ser muy efectiva](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.png/v1/fill/w_220,h_123,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.webp)










![[¿SabÃas qué?] La falta de vitamina D, puede afectar los huesos.](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.webp)
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![[¿SabÃas qué?] La dieta keto o cetogénica, puede ser muy efectiva](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.png/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.webp)
![[¿SabÃas qué?] La dieta keto o cetogénica, puede ser muy efectiva](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.png/v1/fill/w_55,h_55,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.webp)










