![[YsbeTips] Haz del orden un componente importante en tu vida](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_6c9eca4e4d9344eb8da04e93915328a0~mv2.png/v1/fill/w_1004,h_753,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_6c9eca4e4d9344eb8da04e93915328a0~mv2.png)
![[YsbeTips] Haz del orden un componente importante en tu vida](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_6c9eca4e4d9344eb8da04e93915328a0~mv2.png/v1/fill/w_1004,h_753,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/fc94db_6c9eca4e4d9344eb8da04e93915328a0~mv2.png)
[YsbeTips] Haz del orden un componente importante en tu vida
El orden es un valor importantÃsimo que se aprende en el hogar. No hace referencia sólo a cosas materiales sino también a la manera de...
Ysbeherbal
21 dic 2018
![[YsbeTips] Corta en porciones pequeñas los alimentos en el plato](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_12466a8e110f4e4a8e129926c0e5a1ac~mv2.png/v1/fill/w_1004,h_753,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_12466a8e110f4e4a8e129926c0e5a1ac~mv2.png)
![[YsbeTips] Corta en porciones pequeñas los alimentos en el plato](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_12466a8e110f4e4a8e129926c0e5a1ac~mv2.png/v1/fill/w_1004,h_753,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/fc94db_12466a8e110f4e4a8e129926c0e5a1ac~mv2.png)
[YsbeTips] Corta en porciones pequeñas los alimentos en el plato
La forma de presentar los alimentos tiene mucha importancia a la hora de ingerirlos. Si partimos los alimentos en pequeñas porciones nos...
Ysbeherbal
18 dic 2018
![[YsbeTips] Incluye en tu alimentación frutas y verduras](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_2d91e831c77843809512e54a1549c6fb~mv2.png/v1/fill/w_1004,h_753,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_2d91e831c77843809512e54a1549c6fb~mv2.png)
![[YsbeTips] Incluye en tu alimentación frutas y verduras](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_2d91e831c77843809512e54a1549c6fb~mv2.png/v1/fill/w_1004,h_753,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/fc94db_2d91e831c77843809512e54a1549c6fb~mv2.png)
[YsbeTips] Incluye en tu alimentación frutas y verduras
Alimentarse sano no se trata de sólo consumir algunos tipo de comida. sino de combinar sanamente los alimentos. Hay quienes piensan que...
Ysbelia Hernandez
7 dic 2018
![[YsbeTips] Lleva siempre contigo un snack saludable](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_5127db9656934add8964db2e5f1b9a0e~mv2.png/v1/fill/w_1004,h_753,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_5127db9656934add8964db2e5f1b9a0e~mv2.png)
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[YsbeTips] Lleva siempre contigo un snack saludable
En cualquier momento del dÃa, nos puede atacar el hambre y esto lleva a que podamos consumir alimentos poco saludables. Podemos estar...
Ysbelia Hernandez
4 dic 2018
![[¿SabÃas qué?] La falta de vitamina D, puede afectar los huesos.](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg/v1/fill/w_1004,h_561,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg)
![[¿SabÃas qué?] La falta de vitamina D, puede afectar los huesos.](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg/v1/fill/w_880,h_492,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg)
![[#EjercicioEnCasa] Plancha](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_9707773a930e488981a723ed9aa495be~mv2.jpg/v1/fill/w_1004,h_561,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_9707773a930e488981a723ed9aa495be~mv2.jpg)
![[#EjercicioEnCasa] Plancha](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_9707773a930e488981a723ed9aa495be~mv2.jpg/v1/fill/w_880,h_492,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/fc94db_9707773a930e488981a723ed9aa495be~mv2.jpg)
![[¿SabÃas qué?] La quinoa contiene aminoácidos esenciales](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_d1473d05ecb74760980dcde7e94bffa9~mv2.jpg/v1/fill/w_1004,h_561,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_d1473d05ecb74760980dcde7e94bffa9~mv2.jpg)
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![[¿SabÃas qué?] La dieta keto o cetogénica, puede ser muy efectiva](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.png/v1/fill/w_1004,h_561,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.png)
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![[¿SabÃas qué?] La falta de vitamina D, puede afectar los huesos.](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg/v1/fill/w_1000,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg)
![[¿SabÃas qué?] La falta de vitamina D, puede afectar los huesos.](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg/v1/fill/w_220,h_220,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/fc94db_2003a01fde204091912b5f18de366e64~mv2.jpg)
![[#EjercicioEnCasa] Plancha](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_9707773a930e488981a723ed9aa495be~mv2.jpg/v1/fill/w_1000,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_9707773a930e488981a723ed9aa495be~mv2.jpg)
![[#EjercicioEnCasa] Plancha](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_9707773a930e488981a723ed9aa495be~mv2.jpg/v1/fill/w_220,h_220,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/fc94db_9707773a930e488981a723ed9aa495be~mv2.jpg)
![[¿SabÃas qué?] La quinoa contiene aminoácidos esenciales](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_d1473d05ecb74760980dcde7e94bffa9~mv2.jpg/v1/fill/w_1000,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_d1473d05ecb74760980dcde7e94bffa9~mv2.jpg)
![[¿SabÃas qué?] La quinoa contiene aminoácidos esenciales](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_d1473d05ecb74760980dcde7e94bffa9~mv2.jpg/v1/fill/w_220,h_220,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/fc94db_d1473d05ecb74760980dcde7e94bffa9~mv2.jpg)
![[¿SabÃas qué?] La dieta keto o cetogénica, puede ser muy efectiva](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.png/v1/fill/w_1000,h_1000,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.png)
![[¿SabÃas qué?] La dieta keto o cetogénica, puede ser muy efectiva](https://static.wixstatic.com/media/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.png/v1/fill/w_220,h_220,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/fc94db_530e45a0bb3f477986d62d80ea6770e3~mv2.png)
