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Masticar bien los alimentos es una de las prácticas más saludables y beneficiosas para nuestro metabolismo y una de las primeras...

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Las frutas son fuentes importantes de salud para el organismo ya que aporta energía, proporciona abundantes nutrientes esenciales, tienen...

No es leyenda urbana, el ejercicio sí produce felicidad y está comprobado científicamente. ¿Por qué sucede esto? La actividad física...

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