Adapta el entrenamiento a tus necesidades y a tu entorno
- Ysbelia Hernandez
- 9 ene 2018
- 1 Min. de lectura
Empieza a entrenar siempre despacio, ve a tu propio ritmo. Adapta el entrenamiento a tus necesidades y a tu entorno, escucha a tus compañeros, siempre se puede aprender mucho escuchando a los que estan a tu alrededor, se constante y paciente.
Ademas descansa si quieres asimilar el entrenamiento, disfruta entrenar y deja volar tu imaginación mientras entrenas.
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