RETOFIT - RETO TRANSFORMACION CORPORAL NIVEL 10
- Ysbeherbal
- 23 ago 2016
- 1 Min. de lectura
Sin importar cuales sean tus metas de bienestar puedes beneficiarte de este Reto. Durante el mismo, experimentarás 5 elementos claves que considero vitales para ayudar a las personas a lograr estar la mejor forma de su vida. Te mostrare como tomar decisiones y acciones sencillas que con el tiempo te ayudaran a lograr tus metas de salud y fitness.
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